Rabu, 02 September 2020

Rasanya jadi dokter PTT

Hari ini kurang lebih tepat 8 bulan saya menjadi dokter PTT di daerah sangat terpencil. Saya bertugas di gorontalo didaerah sangat terpencil dimana disini merupakan tempat transmigrasi orang2 jawa , lombok dan bali pada tahun 1983.

Boleh dibilang, mayoritas penduduk disini berasal dari pulau jawa karena memang daerah transmigrasi. Saking anehnya saat pertama kali saya datang, orang- orang di puskesmas justru berbicara medok bahasa jawa khas jawa timur. Dan hal ini juga yang membuat saya lebih mudah beradaptasi disini karena rasanya seperti sedang dirumah, tidak seperti sedang mengabdi dan merantau.

Jujur, awalnya gak terbayangkan bagaiamana rasanya ptt, sempet berpikir, gimana rasanya hidup di desa, di kampung, 6 jam dari kota bagaimana, tapi setelah dirasakan, well, menurut saya ini hal yang luar biasa dan justru saya banyak dapat pelajaran dari PTT ini

Mulai dari bersyukur, belajar budaya baru, belajar bermasyarakat, belajar paham peraturan, dan belajar aturan yang berbau pemerintahan. Dan hal yang paling bikin kaget, kita sebagai dokter di daerah terpencil itu berasa kayak orang penting, bahkan rasanya lebih terkenal dari pak camat maupun kepala desa. Hahaha. Karena bayangkan aja, di pasar, di sholat jumat semua tau saya dokter, padahal saya aja belum pernah bertemu orang tersebut

Dulu, saya sering merasa, jadi dokter umum seringkali kurang dianggap oleh orang lain, dan kadang dipandang sebelah mata, tapi setelah saya PTT, justru merubah mindset saya, ternyata dokter itu dibutuhkan banget didaerah, bahkan gak cuma urusan kesehatan, kadang urusan yang berbau kebijakan juga dokter yang akhirnya diminta pendapatnya. Rasanya seperti orang terkenal mendadak saat jadi dokter PTT itu ๐Ÿ˜

Minggu, 03 Maret 2019

Magelang


Langkah langkah kutempuh
Suara nafas semakin terdengar
Dentuman jantung terus berdentum
Peluh keringat terus membasahi dahi ini
Tapi tekad tak akan pernah terlepas

Sampailah aku ditanah lapang yang luas
Kutadahkan kepalaku keatas
Kutatap langit indah disana
Kulihat bintang, bulan dan rasi bintangnya
Rasi bintang yang indah, tersusun karena ditakdirkan untuk saling bersama
Keyakinanku muncul
Meskipun jarak berbeda
Kuyakin kita menatap langit yang sama

Tanpa pikir panjang kuambil telephone genggamku
Hanya suaranya yg kuharapkan
Meski terkadang hilang kata untuk berucap
Setiap detik akan selalu kusyukuri
Terima kasih tuhan, kau ciptakan alam yang rupawan serta makhluknya

Jumat, 02 November 2018

Why Muslims Prayer 5 times a day ?

Hai kaum muslimin

Kita sebagai umat muslim memiliki salah satu kewajiban yaitu sholat. Dan sholat wajib ada 5 kali dalam satu hari
Pertanyaannya ? Kenapa kita harus sholat ? Kenapa harus 5 kali ?

Salah satu dalilnya Al- quran surat Al ankabut ayat 45

ุงุชْู„ُ ู…َุง ุฃُูˆุญِูŠَ ุฅِู„َูŠْูƒَ ู…ِู†َ ุงู„ْูƒِุชَุงุจِ ูˆَุฃَู‚ِู…ِ ุงู„ุตَّู„َุงุฉَ ۖ ุฅِู†َّ ุงู„ุตَّู„َุงุฉَ ุชَู†ْู‡َู‰ٰ ุนَู†ِ ุงู„ْูَุญْุดَุงุกِ ูˆَุงู„ْู…ُู†ْูƒَุฑِ ۗ ูˆَู„َุฐِูƒْุฑُ ุงู„ู„َّู‡ِ ุฃَูƒْุจَุฑُ ۗ ูˆَุงู„ู„َّู‡ُ ูŠَุนْู„َู…ُ ู…َุง ุชَุตْู†َุนُูˆู†َ

45. Bacalah apa yang telah diwahyukan kepadamu, yaitu Al Kitab (Al Quran) dan dirikanlah shalat. Sesungguhnya shalat itu mencegah dari (perbuatan-perbuatan) keji dan mungkar. Dan sesungguhnya mengingat Allah (shalat) adalah lebih besar (keutamaannya dari ibadat-ibadat yang lain). Dan Allah mengetahui apa yang kamu kerjakan.

Dalam dalil tersebut dikatakan bahwa sholat itu bukan untuk Allah, tapi sholat itu untuk diri kita sendiri. Karena shalat itu untuk mencegah kita dari perbuatan "fahsya wal munkar" Lalu apa itu fahsya ? dan munkar ?. Menurut tafsir Al qurthubiy fahsa memiliki arti segala ucapan dan perbuatan buruk yang dapat menghasilkan dosa sedangkan munkar adalah segala tindakan yang dianggap buruk. Jadi dapat dikatakan Fahsya` pasti Munkar, namun tidak setiap Munkar adalah Fahsya`. Munkar lebih umum dari Fahsya..

Islam amat begitu indah, karena hanya islam yang selalu mengingatkan penganutnya untuk tidak melakukan hal buruk setiap 5 kali dalam satu hari. Dan selalu berusaha mengajarkan untuk belajar disiplin terutama dalam melakukan shalat tepat pada waktunya. Dalam hal ini islam mengingatkan bahwa kami sebagai muslim silahkan mengejar dunia sebanyak - banyaknya, tapi jangan pernah lupa bahwa tujuan kita hidup didunia ini untuk kembali ke akhirat dan mengharap ridho darinya.

Pertanyaan kedua, mengapa harus 5 kali ? sama seperti makan , tubuh butuh asupan makanan minimal 3 kali dalam sehari. Begitulah jiwa kita butuh asupan minimal 5 kali dalam sehari. Jumlah 5 itu adalah jumlah yang wajib, sedangkan shalat sunnah itu banyak. Dimulai ketika shalat shubuh ada shalat sunnah 2 rakaat sebelum shubuh lalu dilanjutkan dengan shalat dhuha pada saat setelah terbitnya fajar dan seterusnya sampai tahajud dan wirid penutup dari shalat sunnah seorang muslim dalam satu hari

Menurut penelitian dari Heather S.L. Jim, PhD, James Pustejovsky, PhD, Crystal L. Park, PhD, et al dalam Religion, Spirituality and physical health in cancer patient : A meta- Analysis : 2016 mengatakan bahwa agama dan spiritual memiliki efek yang baik dalam segi afektif untuk pasien yang menderita kanker . Afektif sendiri mencakup watak perilaku seperti perasaan, minat, sikap, emosi, dan nilai seseorang. 

Rabu, 06 Desember 2017

Sayangi Ginjal Kita

Gagal Ginjal Kronik adalah kondisi saat fungsi ginjal mulai menurun secara bertahap. Indonesia Renal Registry mendefinisikan gagal ginjal kronis sebagai kerusakan ginjal, dapat berupa kelainan jaringan, komposisi darah dan urine atau tes pencitraan ginjal, yang dialami lebih dari tiga bulan.

Penyebab :
1. Diabetes Melitus (Tersering)
2. Hipertensi (Tersering)
3. Glomerulonefritis
4. Autoimun
5. Polikistik
6. Obstruksi (contoh : BPH)
7. Infeksi Saluran kemih

Bila kamu mengalami penyakit diatas , hubungi dokter yang bersangkutan untuk mendapatkan terapi sebaik - baiknya dan patuh terhadap pengobatan yang dokter berikan. Agar tidak sampai ke fase gagal ginjal

Sekarang yukk kita hitung fungsi ginjal  kita
Gimana caranya ? Kamu tinggal masukin aja data lab (Kreatinin) kamu kesini :  https://reference.medscape.com/calculator/creatinine-clearance-cockcroft-gault .

Nanti setelah ada hasilnya
Kamu cocokin deh ke
1. 90 >  ; Normal atau meningkat
2. 60-89 ; Gangguan GFR (Glomerular Filtration Rate ) Ringan
3. 30-59 ; Gangguan GFR sedang
4. 15-29 ; Gangguan GFR berat
5. <15 ; Gagal ginjal / Perlu Hemodialisis

Kamu masuk kriteria yang mana ?

Coba kita hitung2 biaya hemodialisa :

Satu kali hemodialisis : 800 rb - 2 jt. Sedangkan biasanya pasien gagal ginjal butuh 3x dalam seminggu.
1 minggu : 1 jt x 3 = 3 jt
1 bulan : 3x 4 = 12 jt
1 tahun : 12x 12 = 144 jt (Udah bisa beli mobil🤔) Dan dilakukan terus menerus belum lagi ada alat yg harus dipasang ditangan untuk aksesnya

Yakin masih tidak mau menyayangi ginjal kamu ?

Yukk kita mencegah sebelum sakit 😊

Kamis, 05 Oktober 2017

Apakah Dengan Metode Mendengarkan Musik Klasik Baik Untuk Perkembangan bayi saya ?



Janin manusia ditempatkan oleh Allah SWT untuk tumbuh dan berkembang didalam suatu wadah yang kokoh dalam tubuh seorang ibu, yaitu didalam sebuah rahim. Dimana tempat yang kokoh tersebut diciptakan oileh Allah SWT sebagai perlindungan termasuk diantaranya melindungi janin dari suara yang amat keras dari lingkungan luar.
Pada saat penciptaanya, telinga janin mulai terbentuk dikisaran umur kehamilan 13 minggu dan mulai berfungsi sekitar umur 16 minggu dan benar- benar aktif dalam mendengarkan sekitar umur 24 minggu.
Tetapi, dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa, tidak semua suara dapat janin dengarkan melainkan hanya frekuensi tertentu saja yang bisa didengarkan sesuai dengan usia kehamilan janin tersebut.
Didalam penelitian tersebut dijelaskan bahwa pada usia kehamilan 19 minggu seorang janin dapat mendengar frekuensi 100 - 250 Hz. Sedangkan pada usia 27 minggu, seorang janin dapat mendengar pada frekuensi 250 - 500 Hz. Lalu pada usia 33 - 35 minggu dapat mendengar pada frekuensi 1000 - 3000 Hz.
Lalu akan timbulah sebuah pertanyaan, Apakah bila bayi saya didengarkan Mozart atau musik klasik lainnya baik untuk pendengaran serta kecerdasan bayi saya ?
Baiklah sekarang kita coba menyambungkan pernyataan tersebut dengan riset yang telah diuraikan diatas. Frekuensi terendah sebuah musik adalah frekuensi kunci C yaitu 256 Hz, sedangkan frkeunsi Kunci A pada frekuensi 432 Hz. Jadi dapat disimpulkan bahwa seorang bayi baru dapat mendengarkan musik bila seorang ibu mendengarkan kepada anaknya baru setelah usia kehamilan 27 minggu.
Lalu siapakah yang paling didengar oleh janin kalau begitu ? Jawabannya yaitu suara AYAH. Dalam sebuah pnelitian dikatakan seorang ayah memiliki frekuensi suara 128 Hz dan seorang ibu memiliki frekuensi suara 225 Hz. Dengan begitu, seorang ayahlah justru yang memiliki andil bagi seorang janin untuk mendapatkan pelajaran pada saat dalam masa kehamilan. Karena dapat dilihat, bahwa justru suara ayah lah yang lebih dahulu didengar oleh janin. Sehingga bila seorang muslim yang memiliki kebiasaan membacakan bacaan Al- qur'an kepada anaknya seharusnya bukanlah kewajiban seorang ibu yang membacakannya, tetapi sang ayahlah yang harusnya melantunkan setiap bait bacaan Al  qur'an kepada anaknya. Dengan begitu untuk membentuk seorang anak yang sholeh meskipun dia masih didalam janin ibu, justru yang harus memberikan pendidikan pertama adalah ayahnya, bukan ibunya

Wallahua'lam bisshowab










Referensi :

1. Shahidullah S, Hepper PG. Frequency discrimination by the fetus. Early Hum Dev. 1994 Jan;36(1):13–26. 

2. Querleu D, Renard X, Versyp F, Paris-Delrue L, Crรจpin G. Fetal hearing. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 1988 Jul;28(3):191–212.

3. Madison LS, Adubato SA, Madison JK, Nelson RM, Anderson JC, Erickson J, Kuss LM, Goodlin RC. Fetal response decrement: true habituation? J Dev Behav Pediatr. 1986 Feb;7(1):14–20.

4. JOHANSSON B, WEDENBERG E, WESTIN B. MEASUREMENT OF TONE RESPONSE BY THE HUMAN FOETUS. A PRELIMINARY REPORT. Acta Otolaryngol. 1964 Jan-Feb;57:188–192. 

5. Hepper PG, Shahidullah S. Habituation in normal and Down's syndrome fetuses. Q J Exp Psychol B. 1992 Apr;44(3-4):305–317.